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做好吃的蘿卜絲雞蛋餅少不了佳鮮餐料配送的雞精
發(fā)布日期：【2020-04-03】 / 瀏覽次數(shù)：【1610】次
白蘿卜富 含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提 高 抗 病能力，并具有防 癌 抗癌等功效！
同時雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、鈣等人體所需的礦物質(zhì)，具有養(yǎng)肝,提 高免 疫 力,健腦,抑癌抗瘤等作用。
今天這款蘿卜絲雞蛋餅，有了這兩種食材的搭配，不僅營養(yǎng)全 面，吃起來外酥里嫩味道香濃，再配上一杯自制豆?jié){，作為早餐，是再適合不過的了！
食材明細：
主料:白蘿卜絲100g,雞蛋一個,面粉60g
輔料;油適量,鹽適量,香蔥2根,白胡椒粉適量,雞精少許,清水適量
1先將蘿卜洗凈擦絲
2蘿卜絲里放少許鹽腌制10分鐘
3香蔥切成蔥花
4將腌制好的蘿卜擠出水份（不用擠得太干）
5放入面粉、雞蛋、蔥花、少許鹽、胡椒粉和少許雞精
6兌入清水，攪拌成糊狀
7鍋中倒油，油熱后舀一勺面糊攤平，中小火煎至兩面金黃即可出鍋
8放到吸油紙上吸去多余的油脂
9裝盤后趁熱吃口感很好
小竅門
1：由于蘿卜絲已經(jīng)用鹽腌制過，所以面糊里的鹽要少放
2：水要慢慢加，視面糊的稀稠度來放，如果水加多了，可以再放點面粉
3：餅煎好后要趁熱吃，否則回軟后影響口感，不過可以再回鍋小火炕炕即可
來自 美食天 下 1粗茶淡飯1 的作品
使用的廚具：不粘鍋、平底鍋、炒鍋
